Gata. Alerg #28

A apărut un nou număr al revistei Alerg, dedicat în principal Semimaratonului Gerar și, desigur, sezonului de iarnă. Din sumar ACTUALITATE Recorduri, recorduri… OLIMPIC Pentru spiritul olimpic DIALOG Drumul spre Rio. Interviu cu Marius Ionescu ANTRENAMENT A face sau a nu face plank? Refacerea post-efort SĂNĂTATE Vitamina D și performanța ...